Výběr bot se vyplatí nepodcenit. Základem je, jakým stylem se bude jezdit a na jaké úrovni — od toho se odvíjí výška boty, tuhost podrážky i míra zpevnění kotníku. Druhým krokem je velikost a kompatibilita s vázáním.
Výběr ve zkratce
1Styl jízdy.
2Výkonnostní úroveň.
3Kompatibilita s vázáním.
4Velikost podle délky stélky.
Boty podle běžeckého stylu
Konstrukce boty se liší podle toho, jestli se jezdí klasika, bruslení, nebo obojí.
Klasika
Nižší bota končící pod kotníkem pro přirozený pohyb a flexi při odrazu. Přední část podrážky je měkčí, pata pevná a vyztužená, aby noha dobře držela a neujížděla.
Bruslení
Vyšší bota se zpevňující manžetou kolem kotníku pro stabilitu při odrazu do stran. Podrážka je tvrdší s minimální flexí ve špičce, což zajistí lepší přenos síly a přesnější vedení.
Kombinované
Volba pro klasiku i bruslení na jedné výbavě. Mají manžetu pro zpevnění kotníku jako skate modely, ale zároveň ohebnější špičku důležitou pro odraz při klasice.
Rychlá pomůcka při váhání: převážná jízda ve stopě a pohodová jízda → klasická bota. Sportovnější tempo a jistota v odrazu do stran → bruslařská bota. Občas obojí na jedné výbavě → kombinovaná bota.
Výkonnostní úroveň
S úrovní roste tuhost a přesnost boty, klesá tolerance k volnějšímu sezení.
Rekreační
Na prvním místě komfort. Boty jsou příjemné na noze a odpustí drobné chyby v technice.
Sportovní
Kompromis mezi pohodlím a výkonem. Nabídnou lepší oporu a pevnější konstrukci než rekreační modely.
Závodní
Prioritou je výkon a přesnost. Boty jsou lehké a v potřebných místech tuhé, proto musí sedět co nejpřesněji.
Pohodlí v zimě: rekreační boty bývají lépe zateplené a zaměřené na komfort při delších vyjížďkách. Sportovní a závodní modely upřednostňují přesnost a přenos síly, proto bývají méně zateplené. Při častém běžkování v mrazech nebo sklonu k prochladnutí se vyplatí tomu při výběru věnovat pozornost.
Kompatibilita s vázáním
Bota musí odpovídat systému vázání na lyžích, jinak ji nelze používat. Dnes je nejrozšířenější standard NNN, se kterým jsou kompatibilní také boty a vázání Prolink.
NNN
Nejrozšířenější systém. Bota má dvě podélné drážky a hrazdičku pod špičkou.
Prolink
Systém kompatibilní s NNN — boty i vázání lze v rámci tohoto standardu kombinovat.
NNN BC (Backcountry)
Širší a pevnější systém pro volný terén. Není totožný s klasickým NNN.
Starší systém SNS není kompatibilní s NNN ani Prolink. U nové výbavy ho většinou není potřeba řešit.
Postup z praxe: nejdřív se ověří, jaký systém vázání nebo montážní desky (např. NIS) mají lyže, a podle něj se vybírají kompatibilní boty. Při skládání kompletní výbavy je dobré začít botami, které dobře sednou, a podle nich zvolit odpovídající vázání.
Tvar a velikost
Bota musí držet patu a sedět pevně — bez plavání nohy uvnitř, ale i bez tlaku.
Tvar (kopyto)
Každý model je vyroben podle jiného kopyta. Některé boty sednou na užší patu, jiné na vyšší nárt nebo širší chodidlo. Stejná velikost se navíc může mezi jednotlivými značkami lišit tvarem i vnitřním prostorem. Při prvním nákupu se vyplatí vyzkoušet více modelů — ideálně v prodejně, kde lze porovnat rozdíly mezi značkami i typy.
Velikost (sezení)
Příliš volná bota zhoršuje přenos síly při odrazu a může odírat. Příliš těsná naopak tlačí. Klíčové je, aby dobře držela pata a noha v botě neplavala.
Jak zvolit velikost při nákupu přes e-shop
Velikost běžkařských bot často vychází jinak než u běžné obuvi, hlavním vodítkem je proto délka v milimetrech.
U každé boty uvádíme délku stélky (MSS / Mondopoint) v milimetrech vedle velikosti EU — například 41.0 EU | 265 mm. Hodnota v milimetrech je spolehlivější vodítko než číslo velikosti.
Změření doma ve třech krocích
1
Délka nohy se měří od paty po nejdelší prst, ideálně v ponožkách určených na běžkování.
2
K naměřené hodnotě se přidá přibližně 5 mm a zvolí se nejbližší vyšší délka stélky (263 mm → 265 mm).
3
Po vyzkoušení je dobré ověřit, že bota drží patu a netlačí na nárt ani prsty.
Jde o pomocný ukazatel, ne záruku správné velikosti. Různé značky a modely se liší tvarem i vnitřním prostorem.
Jednoduché pravidlo na závěr
Nejdřív je dobré ujasnit si styl a úroveň a podle toho vybrat typ boty. Velikost se ladí hlavně podle délky v milimetrech a kompatibilitu s vázáním je potřeba vždy zkontrolovat — v případě nejistoty raději předem. Správně zvolená běžkařská bota má na zážitek z jízdy větší vliv než většina ostatního vybavení, proto se jejímu výběru vyplatí věnovat o něco více času.