Při výběru lyžařských bot je dobré si nejdříve ujasnit, jak lyžujete a jaký styl jízdy Vám vyhovuje. Podle toho se odvíjí volba tuhosti (flex), šířky (last), konstrukce i celkového zaměření bot.
Styl jízdy a doporučený flex (prakticky a srozumitelně):
- Začátečník (komfort, snadné ovládání): nejčastěji flex 60–80. Měkčí bota neklade takový odpor a je pohodlnější.
- Pokročilý rekreační lyžař (jistota, opora): typicky flex 80–100. Nabídne lepší oporu a přesnější vedení lyží při zachování pohodlí.
- Sportovní lyžař (razantnější jízda, přesnost): obvykle flex 100–120. Zlepší přenos energie na lyže a jejich reakce.
- Velmi sportovní / silový lyžař: často flex 120–140+. Maximální opora a přesnost, vhodné pro vysoké tempo a důraz na výkon.
Flex je hodnota, která napoví, jak tuhá bota bude. Není však jednotně standardizovaný, takže například flex 110 u jedné značky nemusí odpovídat flexu 110 u jiné. Berte ho jako vodítko a rozhodujte také podle pocitu v botě.
Délka a šířka boty (Mondopoint a last)
- Velikost lyžáků uvádíme v systému Mondopoint, který odpovídá délce chodidla v milimetrech. V praxi se můžete setkat s označením například 26.5 nebo 265 mm – jedná se o stejnou velikost.
- Šířka skeletu (tzv. last) se u většiny modelů uvádí v milimetrech a napoví, pro jak široké chodidlo je bota z výroby stavěná.
- Orientačně se můžete držet tohoto rozdělení: 98 mm (pro užší nohu a přesnější vedení), 100 mm (střední šířka), 102–104 mm (pro širší nohu nebo vyšší nárt).
- Širší bota může působit komfortněji při zkoušení, ale pokud je na nohu moc volná, často to vede k tomu, že se vůle kompenzuje přetahováním přezek místo volby správné šířky.
- Pokud je potřeba přezky výrazně přetahovat, bývá problém často ve špatné šířce nebo velikosti boty, ne v nedostatečném dotažení. Přetažené přezky botu ve skutečnosti „nezúží“ – spíš nohu přitlačí směrem dolů, vznikne tlak v konkrétním místě a může dojít k horšímu prokrvení, pálení chodidla nebo celkové bolesti nohy.
Co má v lyžáku držet a co nemá bolet
- Pata by měla držet pevně a neměla by se při pohybu zvedat.
- Nárt má být dotažený tak, aby noha držela, ale bota nesmí nepříjemně škrtit ani vytvářet ostrý tlak.
- Komín (holeň a lýtko) by měl nohu pevně obepínat, ale nesmí tlačit ani omezovat prokrvení. Častá chyba je stažení komína „na krev“, i když problém je ve skutečnosti v nesprávné šířce nebo velikosti boty.
- Čím sportovnější bota, tím přesnější ovládání, ale často i menší pocit komfortu. Je dobré najít rozumný kompromis podle Vašeho stylu jízdy.
V čem se liší levnější a dražší lyžařské boty
- Přezky a materiály: u levnějších modelů mohou být přezky jednodušší (častěji plast), s horší odolností a kratší životností. U vyšších modelů jsou přezky obvykle přesnější, odolnější a lépe drží nastavení.
- Konstrukce skeletu: levnější boty mívají jednodušší a méně propracovaný skelet, často z menšího počtu částí. To se může projevit při nazouvání a vyzouvání i při celkovém usazení nohy v botě.
- Chování v mrazu: použité plasty a materiály mohou mít nižší tepelnou stálost – bota více tuhne, hůře se obouvá a může se měnit její „pocitová“ tuhost při jízdě.
- Vnitřní botička: u vyšších modelů bývá kvalitnější botička s lepším komfortem a stabilitou, což se projeví hlavně při delším lyžování.
- Tvarování (bootfitting): u vyšších modelů bývá možné tepelně tvarovat skelet i vnitřní botičku, takže lze botu lépe přizpůsobit konkrétní noze. U základních modelů tato možnost obvykle není.
Co je systém BOA a v čem jsou jeho výhody
- BOA je systém utahování pomocí otočného kolečka a ocelového lanka. Umožňuje rychlé a přesné dotažení a dobře se ovládá i v rukavicích.
- Lyžařské boty s BOA systémem se dnes objevují nejen u komfortních modelů, ale i u sportovně laděných bot. Nejde tedy jen o pohodovou variantu, ale o plnohodnotnou alternativu klasických přezek.
- BOA umožňuje velmi jemné dotažení po malých krocích (kolem 0.6 mm), zatímco klasické přezky pracují ve větších skocích (cca 2–4 mm). Díky tomu se mnohem snáz hledá nastavení, které nohu pevně drží, ale zbytečně ji nestahuje.
- Díky lanku se tlak rozkládá rovnoměrněji po celé oblasti, kterou systém utahuje. Oproti bodovému stažení přezkami to může přispět k vyššímu komfortu, zejména při delším lyžování.
- Praktická je také možnost rychlého povolení a opětovného dotažení. U BOA stačí kolečko povytáhnout, bota se okamžitě uvolní a návrat do původního nastavení je otázkou několika otočení.
- BOA systém není volba pro každého – někomu vyhovují klasické přezky a jejich charakter dotažení, jiný ocení jemnost a plynulost BOA. Vždy záleží na konkrétním modelu boty, konstrukci skeletu a osobních preferencích.
Podešev a kompatibilita s vázáním – GripWalk
- Při výběru lyžáků doporučujeme ověřit také typ podešve (například GripWalk).
- Lyžáky s GripWalk podešví nelze používat ve vázání, které GripWalk nepodporuje – bota do něj zpravidla nejde správně zapnout.
- V posledních letech je GripWalk u většiny nových modelových řad velmi rozšířený, přesto je vždy nejlepší kompatibilitu předem ověřit.
Jak poznám, že mám správnou velikost?
- Lyžáky zkoušejte vždy v ponožkách, ve kterých budete lyžovat.
- Při zkoušení si boty zapněte a přezky zapínejte odspodu nahoru. Teprve po zapnutí se noha usadí do správné polohy.
- Botu hodnoťte hlavně v mírném pokleku (lyžařský postoj) – kolena lehce dopředu. Ve stoje „na patách“ nebo v sedě může bota působit jinak než při jízdě.
- U nových lyžáků je běžné, že při lyžařském postoji cítíte lehký dotek palce. Vnitřní botička se během prvních dnů používání mírně vytvaruje a povolí, proto nevolte boty s rezervou.
- Příliš velká bota vede k pohybu nohy, zhoršení kontroly lyží a často i k otlakům – po „povolení“ botičky se problém obvykle ještě zvýrazní.
- Délku chodidla měřte od nejdelšího prstu po patu, šířku měříme v nejširším místě chodidla.
